2013.01.31 Thursday
悪い姿勢
皆様、こんにちは!
アクアカイロプラクティック/アクア鍼灸院
院長 串田桂寿です。
前回からの続きで、今回は、悪い姿勢についてです。
悪い姿勢にも、種類があります。
1.幼いころの怪我(事故や、スポーツでの外傷など)が
原因で、首の関節を痛めてしまい、良い姿勢をとろうと
しても、頸椎が悪いため、とることが出来ない。
2.デスクワーク等、仕事をやり始めてから、悪い姿勢が
癖になってしまい、そこから抜け出すことが出来ない。
大きくは、この2つに分けることが出来ます。
1の場合、怪我が古ければ、古いほど、悪い姿勢でいた期間が長いため、
治療に時間を要します。筋肉、靭帯が、悪い姿勢用に作られてしまって
いるためです。
2の場合、仕事を始めてからの期間が重要ですが、肩こりがおこって
から1から2年程度だと、早期の回復が見込めます。
また、ストレスによっても頸椎の動きが悪くなり、怪我はしていないのに
肩がこるといった方も、要注意です。頸椎、各関節の調整が必要です。
肩こりが寝てもとれない!という方は、ほとんどの場合、調整が必要な
体になってしまっているといっても過言ではありません!
快適な日常を手に入れるため、早めの来院をおすすめいたします!
次回は、ばりばり働いているのに元気な人の秘密について書きます!
高松市の整体なら
アクアカイロプラクティック/アクア鍼灸院
香川県高松市伏石町2142-14
アクアカイロプラクティック/アクア鍼灸院ホームページアドレス
http://aqua-chiropractic.com
アクアカイロプラクティック/アクア鍼灸院
院長 串田桂寿です。
前回からの続きで、今回は、悪い姿勢についてです。
悪い姿勢にも、種類があります。
1.幼いころの怪我(事故や、スポーツでの外傷など)が
原因で、首の関節を痛めてしまい、良い姿勢をとろうと
しても、頸椎が悪いため、とることが出来ない。
2.デスクワーク等、仕事をやり始めてから、悪い姿勢が
癖になってしまい、そこから抜け出すことが出来ない。
大きくは、この2つに分けることが出来ます。
1の場合、怪我が古ければ、古いほど、悪い姿勢でいた期間が長いため、
治療に時間を要します。筋肉、靭帯が、悪い姿勢用に作られてしまって
いるためです。
2の場合、仕事を始めてからの期間が重要ですが、肩こりがおこって
から1から2年程度だと、早期の回復が見込めます。
また、ストレスによっても頸椎の動きが悪くなり、怪我はしていないのに
肩がこるといった方も、要注意です。頸椎、各関節の調整が必要です。
肩こりが寝てもとれない!という方は、ほとんどの場合、調整が必要な
体になってしまっているといっても過言ではありません!
快適な日常を手に入れるため、早めの来院をおすすめいたします!
次回は、ばりばり働いているのに元気な人の秘密について書きます!
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